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10 à 12 000 pas quotidiens. C’est la recommandation de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) pour les jeunes de plus de 6 ans jusqu’à la fin de l’adolescence. Un chiffre que les enfants olivetains sont loin d’atteindre, comme le
montre l’étude menée à l’école Michel Ronfard par Nordine Attab, coach sportif olivetain et chroniqueur pour le Magazine de la Santé sur France 5. « Nous avons équipé deux classes de CE1 et de CM1-CM2 de podomètres sur le temps scolaire et périscolaire pendant plusieurs semaines, et les résultats sont édifiants ! s’étonne le coach. Très peu d’enfants atteignent les recommandations de l’OMS. On constate en plus que les filles sont plus sédentaires que les garçons, et que la sédentarité augmente avec l’âge des enfants. » Pourtant, l’activité physique présente de nombreux bienfaits qui ne sont plus à démontrer, sur la santé bien sûr – notamment pour pallier l’obésité précoce – mais également sur la concentration. Un argument qui ne laisse pas de marbre les enseignants !
Des solutions simples
« Après avoir établi un référentiel sur l’activité physique des enfants, nous avons validé un protocole pour leur permettre de faire plus de pas sur le temps qu’ils passent à l’école, explique Marie Allaire, adjointe au Maire déléguée à la prévention et la santé. En changeant quelques habitudes, en modifiant les parcours entre les différents bâtiments – scolaires, restauration, périscolaire… – et en leur proposant des jeux sur le trajet, on note une augmentation significative du nombre de pas. Ce sont pourtant des changements minimes ! » Ce travail, initié par le coach, a été réalisé avec le soutien des équipes en place. Fin janvier, les résultats étaient là. Les écoliers faisaient en moyenne 2500 pas de plus par jour. Soit comme Nordine Attab aime à le rappeler : « sur un an, la distance entre Olivet et la Tour Eiffel ». Cette action n’est pas passée inaperçue puisque plusieurs reportages presse ont eu lieu dans l’école en janvier
Un déploiement progressif
Depuis, le coach a également travaillé avec l’école élémentaire du Plissay pour décliner les propositions en prenant en compte les particularités de l’école. « J’ai identifié dans toutes les écoles publiques des parcours, des activités
à mettre en place, explique Nordine Attab. Elles permettent de s’adapter aux spécificités de l’école – ici des marches, là des espaces sportifs – tout en proposant un protocole similaire. » Les enfants de cette école du nord de la ville ont ainsi pu découvrir de nouveaux parcours et de nouvelles animations depuis début février. D’ici quelques semaines, ce sera au tour des trois écoles restantes de se voir proposer un protocole spécifique pour faire bouger plus les enfants. Un beau programme pour faire d’Olivet une ville qui bouge vraiment !
Pour voir le reportage de France 5 sur Hop à l'école ! : https://www.france.tv/france-5/le-magazine-de-la-sante/4521643-nordine-fait-marcher-les-ecoliers.html